11
Juin 2020

Interview : L'homme à la main bionique - Comment le handicap de Michel est devenu un superpouvoir

Michel Fornassier est né sans main droite. Aujourd'hui, il fait face à la vie de tous les jours avec la dernière main high-tech. La prothèse de main bionique permet à Michel non seulement de s'entraîner comme un astronaute AURUM, mais aussi de se frayer un chemin dans le cœur des gens. En tant qu'homme bionique, Michel montre comment la technologie peut aider à réaliser le potentiel humain.
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Egle Paulauskaite
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Gain musculaire
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11
Juin 2020

Infographie : 8 raisons pour l'entraînement AURUM HIT

Dans la communauté scientifique, l'entraînement musculaire à haute intensité (HIT) est depuis longtemps reconnu non seulement comme un entraînement très efficace et permettant de gagner du temps, mais aussi comme une panacée pour la santé à long terme. Malheureusement, cet entraînement à haute intensité est largement inaccessible au grand public. La technologie AURUM rend l'entraînement à haute intensité accessible aux personnes en rééducation et aux personnes âgées, avec un risque de blessure quasiment nul.
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Julian Massler
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Gain musculaire
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Juin 2020

10 bonnes raisons pour les femmes de commencer par la musculation

La musculation n'est pas seulement l'entraînement optimal pour tonifier le corps et obtenir des muscles maigres, mais aussi pour équilibrer les hormones, améliorer la qualité du sommeil et la posture. Mais il y a d'autres raisons de faire de la musculation qui sont particulièrement intéressantes pour les femmes : la cellulite disparaît, le risque d'ostéoporose diminue, le métabolisme augmente, une peau éclatante apparaît - comment est-ce possible ?
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Egle Paulauskaite
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Gain musculaire
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10
Juin 2020

Pourquoi l'entraînement musculaire à haute intensité (HIT) est-il si bon pour la santé ?

Le HIT est très sain, quel que soit l'âge ou le niveau de forme physique. Lorsque l'on considère les avantages de l'entraînement HIT, il faut prendre en compte chaque séance d'entraînement à la fois au niveau macro, c'est-à-dire tout au long de la vie, et au niveau micro, c'est-à-dire immédiatement pendant et après l'activité sportive. Pratiqué une fois par semaine, l'entraînement HIT peut apporter d'énormes avantages en termes de santé et de forme physique ! Lesquels ?
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Julian Massler
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Gain musculaire
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