Haute performance

Accroche-toi, passionné de ski ! Tu as ton forfait de ski ? Vérifie. Ton équipement ? Vérifie à nouveau. Mais attends - avant de conquérir les pistes, il ne s'agit pas seulement d'attraper ton forfait de ski ; tu dois aussi préparer ta "passe musculaire" ! Pourquoi ? Non pas parce qu'AURUM à Davos et à Coire est ouvert 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 (même si ce serait génial !), mais parce qu'il y a au moins 5 autres raisons qui se dressent entre toi et le plaisir des pistes sans douleur.

Si tu connais AURUM, il y a de fortes chances que tu aies entendu le terme "longévité". Même au-delà du domaine d'AURUM, la longévité est une tendance de fond. Mais qu'est-ce que cela signifie réellement ? Et comment permet-elle de mener une vie longue et saine ? Plongeons dans le vif du sujet et découvrons-le ici.

Cyrill, incarnation fascinante de la définition musculaire et du dévouement athlétique, se consacre à un régime d'entraînement de six jours qui semble repousser les limites du possible. Mais il y a un hic : chez AURUM, son entraînement ne prend que six précieuses minutes par semaine. Ce contraste soulève des questions valables, notamment de la part de ceux qui doutent de résultats mesurables dans un laps de temps aussi court. L'interview suivante de Cyrill Schnyder, de Zurich, révélera pourquoi même un passionné de fitness comme Cyrill choisit AURUM et le recommande à d'autres. En savoir plus sur les expériences de Cyrill avec AURUM.

Les hommes sont-ils également ménopausés ? Et la musculation est-elle aussi difficile pour les hommes que pour les femmes ? Aujourd'hui, nous allons chercher à savoir si le taux de testostérone baisse de façon significative avec l'âge, ce qui rend presque impossible la construction musculaire chez les hommes malgré l'entraînement en force.