15
Oct 2020

Comment la musculation permet de prévenir les blessures, de guérir plus vite et de pratiquer un sport sans compromis à tout âge.

La préhabilitation est un domaine en devenir de la médecine interdisciplinaire. La définition de Wikipédia est la suivante : La rééducation préopératoire, ou préhab, est une forme d'intervention multidisciplinaire qui vise à atténuer les effets secondaires d'une intervention médicale ou chirurgicale. Nous allons au-delà de cette définition et montrons dans ce guide complet de la rééducation basée sur l'entraînement musculaire que nous devons optimiser l'amplitude des mouvements, la flexibilité, la force et l'équilibre afin d'offrir une rééducation efficace. Plongeons dans le vif du sujet et voyons ce que notre séance d'entraînement de 6 minutes peut faire pour répondre à tes besoins spécifiques.
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Publié par 
Julian Massler
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Gain musculaire
 Catégorie
6
Oct 2020

Article d'opinion : L'interdisciplinarité

L'information ne vaut rien si elle n'est pas organisée. Tout le reste n'est que bruit. Le traitement médical moderne des maladies chroniques et des maladies de civilisation présente deux inconvénients majeurs. Premièrement, elle ne s'intéresse qu'aux symptômes et prescrit des médicaments. Deuxièmement, les différents spécialistes qui travaillent pour vous sur votre santé ne se parlent pas entre eux. Les égos démesurés font souvent obstacle à de véritables traitements. Pourquoi nous écouter ? Nous ne sommes que des "préparateurs physiques", n'est-ce pas ? Lisez mes opinions ici...
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Publié par 
Julian Massler
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Bien-être
 Catégorie
3
août 2023

Maladies cardiovasculaires : Comment la musculation améliore-t-elle la santé cardiaque ?

Différents facteurs de risque contribuent aux maladies du système cardiovasculaire. Il s'agit notamment de l'hypertension artérielle, du diabète, de l'hypercholestérolémie et de la surcharge pondérale. Les suspects habituels de la société moderne riche. Nous avons parlé de la santé cardiaque à Anna Maria Schürner, médecin chef de file en anesthésie cardiaque et en médecine intensive. Anna Maria s'est rendue à la formation AURUM après son service de nuit et trois heures de sommeil. Elle n'aime pas manquer ses séances d'entraînement. Cette cardiologue fait de la musculation depuis l'âge de 15 ans.
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Publié par 
Egle Paulauskaite
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Bien-être
 Catégorie
31
mars 2021

Pourquoi ne me sens-je pas en bonne santé et en pleine forme ? Des années de souffrance de ces symptômes peuvent être enracinées dans tes dents

As-tu déjà été confronté à quelque chose qui t'empêche de vivre pleinement ta vie ? Il peut s'agir d'une maladie cardiovasculaire, d'un accident vasculaire cérébral, d'une fatigue chronique ou d'une dépression ? As-tu déjà consulté un médecin après l'autre, reçu des ordonnances pour des médicaments et essayé différentes thérapies ? Le problème est peut-être lié à tes dents. Allons au fond des choses.
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Publié par 
Larissa Brechbuehl
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Bien-être
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