Santé et longévité

Quelle est la cause du processus de vieillissement ? En quoi l'âge biologique et l'âge chronologique diffèrent-ils ? Et comment pouvons-nous influencer notre âge biologique, ou promouvoir l'anti-âge ? À partir d'un certain âge, nous ne souhaitons qu'une chose : rester en bonne santé mentale et physique. Peu de gens savent que cela dépend de nous. Mais pour cela, il faut d'abord comprendre ce que signifie vieillir et lutter contre le vieillissement.

Une myokine est l'une des cytokines ou autres petites protéines produites et libérées par les cellules musculaires en réponse aux contractions musculaires. Pendant longtemps, on a pensé que les muscles n'étaient là que pour nous permettre de bouger, de maintenir une bonne posture et d'avoir bonne mine. Depuis 2000, nous savons que les muscles sont l'un des plus grands organes endocriniens et qu'ils jouent un rôle important dans la régulation de la masse musculaire squelettique.