Egle Paulauskaite

Nous savons tous que la marche, la randonnée et le vélo sont d'excellents moyens de rester actif. Mais quand atteignent-ils leurs limites ? Dans cet article de blog, nous explorons les raisons pour lesquelles il vaut la peine de donner une chance à l'entraînement musculaire, même lorsque tu explores activement pendant tes vacances.

La franchise est un partenariat ! Tous les partenaires ont donc des objectifs clairement définis. C'est pourquoi il est tout à fait logique que vous soyez fragilisé en tant que franchisé : Comment puis-je aider AURUM en tant que franchiseur dans mon entreprise ? Nous voulons vous montrer en toute transparence quelles sont les listes de franchisés que vous pouvez utiliser en tant que partenaire de la franchise.

Cyrill, incarnation fascinante de la définition musculaire et du dévouement athlétique, se consacre à un régime d'entraînement de six jours qui semble repousser les limites du possible. Mais il y a un hic : chez AURUM, son entraînement ne prend que six précieuses minutes par semaine. Ce contraste soulève des questions valables, notamment de la part de ceux qui doutent de résultats mesurables dans un laps de temps aussi court. L'interview suivante de Cyrill Schnyder, de Zurich, révélera pourquoi même un passionné de fitness comme Cyrill choisit AURUM et le recommande à d'autres. En savoir plus sur les expériences de Cyrill avec AURUM.

Les séances de sauna sont bénéfiques pour ta santé ! Elles renforcent le système immunitaire, donnent un coup de fouet au métabolisme et peuvent favoriser la santé cardiaque. Mais quel est l'effet du sauna après l'exercice ? Favorise-t-il vraiment la croissance musculaire et la récupération, ou peut-il potentiellement nuire à l'organisme ? Explorons cela ensemble.