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Avril 2023

Les femmes deviennent aussi volumineuses que les hommes lorsqu'elles soulèvent des poids. Vrai ou faux ?

Nous sommes tous tombés sur des publicités montrant des hommes maigres et musclés après avoir soulevé des poids lourds, ce qui effraie souvent les femmes. Pourtant, la musculation est en train de se généraliser. Même le célèbre magazine Vogue a déclaré que "la musculation est devenue plus populaire parmi nous, en entrant dans le monde des médias sociaux, où les gens trouvent des informations sur la santé auprès d'influenceurs en ligne". Chacun d'entre nous est différent, et les séances d'entraînement peuvent être adaptées aux objectifs de santé et de forme physique de chacun.
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Publié par 
Anael Grünwald
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Gain musculaire
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