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Les barrières à l'entrée sont extrêmement élevées. L'accès à de très bons formateurs et à de très bonnes connaissances est souvent associé à des obstacles psychologiques et financiers importants. Si tu veux te mettre en forme, tu t'inscris dans une salle de sport. Et soyons honnêtes. Si tu commences à faire du fitness et de la musculation, c'est un endroit qui peut être assez intimidant. On entend souvent cette phrase : "Il faut que je sois un peu plus en forme avant d'aller à la salle de sport". Si tu oses enfin aller dans une salle de sport, tu dois d'abord apprendre à utiliser correctement tous les appareils d'entraînement. Les vendeurs de divers produits et services basés sur des demi-connaissances dangereuses et des mythes sur la remise en forme sont pratiquement des proies faciles. D'autant plus que l'abonnement à un centre de remise en forme n'est généralement accompagné que d'une petite introduction, après laquelle on est généralement livré à soi-même. En tant que membre, on loue simplement les appareils d'entraînement et on est seul responsable de rendre le temps passé dans la salle de sport aussi productif que possible.
Cette demande de services dans l'industrie du fitness a également conduit au fait qu'il y a tant de blogs en ligne, de chaînes YouTube, de forums, etc. Tout simplement parce que les gens demandent ces informations ! Après tout, personne n'aime perdre du temps et de l'argent.
Bien entendu, la troisième variante est loin d'être bon marché. S'entraîner trois fois par semaine avec un entraîneur personnel peut rapidement coûter plus de 2 000 francs par mois. Et même si l'on a engagé un entraîneur, on ne peut pas être sûr de réussir durablement ou si la définition de la qualité de l'entraîneur consiste simplement à rendre l'entraînement aussi éprouvant que possible sans poursuivre une stratégie à long terme. Pour être juste, il faut dire qu'il y a d'excellents entraîneurs personnels. Le temps nécessaire n'est tout simplement pas envisageable pour de nombreuses personnes. Le plus gros problème de Fitness 1.0 est peut-être l'approche sélective (en particulier dans les studios de fitness traditionnels). (En particulier dans les studios de fitness traditionnels).
Fitness 4.0 réunit la théorie et la pratique et, sur la base de ses données biologiques, donne au stagiaire le pouvoir de décider ce qui fonctionne pour lui et ce qui ne fonctionne pas. Plus important encore : même les plus petits progrès sont visibles grâce à un retour d'information constant. Par conséquent, il ne s'agit plus de travailler en vue d'un objectif abstrait à l'avenir, mais de célébrer de nombreux petits succès extrêmement motivants.
Les salles de sport ne fournissent que l'équipement nécessaire à l'entraînement. Les entraîneurs personnels n'apportent souvent qu'une aide directe pendant l'entraînement. Toutefois, pour être juste, de nombreux entraîneurs personnels adoptent de plus en plus des approches holistiques. La plupart du temps, il faut cependant se rendre compte par soi-même que d'autres facteurs tels que la gestion du stress, l'alimentation, le sommeil sont déterminants et doivent être optimisés. Mais comment faire ?
Ces lacunes de Fitness 1.0 conduisent la grande majorité des gens à renoncer à prendre leur destin en main.
La philosophie Fitness 4.0 d'AURUM combine les informations éparses et souvent contradictoires sur la musculation, la nutrition et le mode de vie en un seul concept, en mettant l'accent sur l'expérience personnelle du client. Elle s'appuie sur un bio-feedback constant et permet pour la première fois à l'utilisateur de corréler les effets de la nutrition, de l'entraînement et du mode de vie avec son propre développement physique et son propre physique. Ces boucles de rétroaction gratifiantes conduisent à des habitudes positives et à une motivation à long terme. L'utilisation du cloud et de la technologie IoT nous permet d'offrir à chaque client un niveau de personnalisation et de qualité qui n'était auparavant accessible qu'aux athlètes professionnels... et à des prix nettement inférieurs. Un autre avantage est que l'entraîneur est minimisé en tant que variable pour le succès de l'athlète.
Contrairement à la croyance populaire, la plupart des gens n'échouent pas par manque de volonté. En règle générale, ils n'ont tout simplement pas l'équipement adéquat et le soutien nécessaire pour faire de la remise en forme un élément permanent de leur vie.
Bonjour, je suis l'un des cofondateurs et le PDG d'AURUM. Ma passion pour le sport s'est formée très tôt au cours de ma carrière de navigatrice. La graine de connaissance plantée là s'est transformée en recherche et expérimentation de différentes approches de la nutrition, de l'exercice, de la pleine conscience et de tout ce qui est lié à une vie heureuse et utile. J'espère que vous apprécierez mes articles. N'hésitez pas à me contacter.
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