L'entraînement AURUM dure 6 minutes une fois par semaine. Il s'agit de la méthode la plus avancée d'entraînement à haute intensité (HIT) et de résistance.
Les données de nos clients révèlent un gain de force moyen de 73 % au cours des 6 à 12 premiers mois. L'augmentation de la force s'accompagne d'une augmentation de la masse musculaire maigre, de la densité osseuse et d'une perte de graisse.
Depuis juillet 2018, des clients de tous niveaux de fitness ont accompli avec succès plus de 61'300 exercices sous la houlette de nos coachs.
De vrais fans sur 100. Les clients sont d'accord pour dire que c'est une routine qui correspond parfaitement à leur vie et qu'ils sont impatients d'en parler à leurs amis.
"Avec un total de 30 minutes d'entrée et de sortie, ce concept convient très bien à mon emploi du temps chargé. Je suis capable de gagner en force et de me muscler en 6 minutes nettes par semaine, et j'ai le temps pour ma famille et mes autres activités sportives."